What are you looking for?
Nieuws

Ruysdael nieuwsberichten

Wat is het effect van koffie voor het slapengaan?
Een cappuccino bij het ontbijt, een koffie to-go op het station, een bakkie op het werk en vooruit, nog één…
Wordt uw behandeling bij Ruysdael Slaapkliniek in 2023 vergoed door uw zorgverzekeraar?
Onze behandelingen in 2023 worden vergoed door alle zorgverzekeraars, als u bent verwezen door uw huisarts of een andere medisch…
Wat hebben snurken en overgewicht met elkaar te maken?
Er is een sterk verband tussen snurken en overgewicht. Iemand die te zwaar is, heeft een grotere kans om te…
Yoga om uw slaap te verbeteren
Dertig minuten per dag yogaoefeningen doen, verbetert volgens onderzoek aan het Mahatma Gandhi Medical College and Research Institute de slaap…
12 tips om beter te slapen
Is in slaap vallen en/of doorslapen voor u iedere nacht weer een gevecht? Lees dan vooral even onderstaande tips om…
Ontspanningsoefeningen bij tandenknarsen
Bruxisme is de medische verzamelnaam voor tandenknarsen en tandenklemmen. Twee gebitsaandoeningen waar veel mensen last van hebben. Bij tandenknarsen worden…
Di 10 mei 2022: Huisartsen-nascholing “Slaapstoornissen en de huisartsenpraktijk”
Ruysdael Slaapkliniek in Oisterwijk maakt graag kennis met de huisartsen in de omgeving tijdens een geaccrediteerde nascholing over slaapstoornissen op…
Hoe val je snel in slaap? 9 manieren om sneller in slaap te vallen
Niet in slaap kunnen vallen is vervelend. Veel mensen hebben hier last van. Maar hoe val je snel in slaap?…
Zó kunt u beter herstellen na een werkdag (en waarom dit belangrijk is)
We staan de hele dag 'aan' tijdens ons werk en herstellen onvoldoende van deze stress. Volgens experts is het belangrijk…