What are you looking for?
Mag u autorijden als u slaapapneu heeft?
Heeft u slaapapneu, dan kan dat een hoop vragen oproepen. Eén daarvan: mag ik nog rijden? Een logische vraag (misschien…
Zo komt u van uw nachtmerries af
U schrikt wakker, spert uw ogen open, doet ze gauw weer dicht en probeert aan iets leuks te denken: u…
Vanaf september: Ruysdael Slaapkliniek Rotterdam
Met ingang van 1 september opent Ruysdael Slaapkliniek een vestiging in Rotterdam
Waarom de kans op slaapapneu toeneemt tijdens de menopauze
Hoort u het woord menopauze, dan associeert u dat misschien met opvliegers en nachtelijk zweten. Helaas kunnen vrouwen die in…
Hoelang duurt de perfecte powernap?
Topsporters zweren erbij, de NASA deed er uitgebreid onderzoek naar: de powernap is geen simpel dutje, maar zeer nuttig en…
Het effect van een koude douche voor het slapengaan
Sommigen kunnen niet meer zonder, anderen moeten er niet aan dénken: koud douchen. Waarom zou ik? denkt u misschien als…
Dit zijn de voordelen van een anti-snurkbeugel
Denkt u aan snurkende mensen, dan ziet u nu wellicht een stel voor zich. De niet-snurker houdt een kussen voor…
Wat is een hypnagoge schok?
Ineens het gevoel hebben dat je naar beneden valt terwijl je rustig in bed ligt en in slaap probeert te…
Vijf veelvoorkomende slaapproblemen
U heeft een slaapprobleem als u structureel slecht slaapt en dit uw dagelijkse leven negatief beïnvloedt. Hier is niet één…